Aktuality
Čtěte novinky ze světa rehydratace, o tom kde jsme byli, kde budeme, jak vám můžeme pomoci a mnoho dalšího, zajímavého…
5 způsobů jak zajistit aby Vaše děti byly správně hydratované
Pocení bývá součástí každého dobrého tréninku, ale otázkou je, zda je to nutné? A kolik potu je příliš?
Kolik tělesné vody můžete ztratit při pocení?
Pocení bývá součástí každého dobrého tréninku, ale otázkou je, zda je to nutné? A kolik potu je příliš?
Zůstaňte hydratovaní i v zimních měsících
Zima se nám pomalu blíží, dny se stále zkracují a začíná být stále chladněji, s čímž máme všichni spojeno období chřipek a jiných nepříjemných „rýmiček“ a „kašlíků“.
Ztráta potu během cvičení?
Pocení je součástí dobrého cvičení, ale je to nutné? A kolik potu je příliš mnoho? Pot se může zdát trochu ošklivý a nechutný (pouze hollywoodské herečky vypadají atraktivní, když se potí), ale je to zcela přirozený proces a přirozený způsob ochlazení našeho těla. Je...
Dehydratace a vyčerpání z vedra
Léto je jedno z nejoblíbenějších ročních období díky horkým dnům, dlouhým nocím a možnosti venkovní relaxace. Mnoho lidí v letních měsících cestuje, věnuje se cvičení nebo jiným outdoorovým aktivitám a je jisté, že díky dlouhým pobytům na slunci získávají hodně...
Cestování a hydratace
Když lidé cestují, existuje několik faktorů, které mohou zhoršovat dehydrataci a kazit zábavu a vzrušení z cesty. Dodržovat pitný režim každý den je určitě důležité, ať už jste doma nebo v práci. Ale mnohem důležitější je dodržovat pitný režim při návštěvě nových míst...
Co je vlastně dehydratace?
Lidské tělo je neuvěřitelný stroj, který potřebuje zůstat hydratovaný, aby správně fungoval. Voda je velice důležitá pro všechny funkce těla, dehydratace nebo nedostatek vody v těle může mít velice vážné následky. Vědci pravidelně studovali význam hydratace a v...
Pomoc s kocovinou
Ráno se probudíte a nemůžete zvednout hlavu z polštáře. Máte pocit, že váží 20 kilo, místnost se točí a vy přísaháte, že už nikdy nebudete pít. Olizujete si rty, které jsou suché a hrubé jak struhadlo. Žaludek taky není naprosto v kondici a máte žízeň, strašnou žízeň…...