Aktuality

Čtěte novinky ze světa rehydratace, o tom kde jsme byli, kde budeme, jak vám můžeme pomoci a mnoho dalšího, zajímavého…

Ztráta potu během cvičení?

Ztráta potu během cvičení?

Pocení je součástí dobrého cvičení, ale je to nutné? A kolik potu je příliš mnoho? Pot se může zdát trochu ošklivý a nechutný (pouze hollywoodské herečky vypadají atraktivní, když se potí), ale je to zcela přirozený proces a přirozený způsob ochlazení našeho těla. Je...

číst více
Co je vlastně dehydratace?

Co je vlastně dehydratace?

Lidské tělo je neuvěřitelný stroj, který potřebuje zůstat hydratovaný, aby správně fungoval. Voda je velice důležitá pro všechny funkce těla, dehydratace nebo nedostatek vody v těle může mít velice vážné následky. Vědci pravidelně studovali význam hydratace a v...

číst více
Dehydratace a vyčerpání z vedra

Dehydratace a vyčerpání z vedra

Léto je jedno z nejoblíbenějších ročních období díky horkým dnům, dlouhým nocím a možnosti venkovní relaxace. Mnoho lidí v letních měsících cestuje, věnuje se cvičení nebo jiným outdoorovým aktivitám a je jisté, že díky dlouhým pobytům na slunci získávají hodně...

číst více
Cestování a hydratace

Cestování a hydratace

Když lidé cestují, existuje několik faktorů, které mohou zhoršovat dehydrataci a kazit zábavu a vzrušení z cesty. Dodržovat pitný režim každý den je určitě důležité, ať už jste doma nebo v práci. Ale mnohem důležitější je dodržovat pitný režim při návštěvě nových míst...

číst více
Pomoc s kocovinou

Pomoc s kocovinou

Ráno se probudíš a nemůžeš zvednout hlavu z polštáře. Máš pocit, že váží 20 kilo, místnost se točí a ty přísaháš, že už nikdy nebudeš pít. Olizuješ si rty, které jsou suché a hrubé jak struhadlo. Žaludek taky není naprosto v kondici a máš žízeň, Strašnou žízeň… Ano,...

číst více